导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。羊奶好还是牛奶好哪个营养很高，羊奶好还是牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、其实
大家好，linda来为大家解答以上的问题。羊奶好还是牛奶好哪个营养很高，羊奶好还是牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、其实羊奶和牛奶都很好。
2、都有很高的营养价值。
3、如果非要比，羊奶比牛奶好，具体体现在：羊奶是奶中之王，各方面营养都比牛奶高，比如：羊奶中蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量比牛奶略高；维生素A和B的含量也比牛奶高，有利于保护视力，恢复体能。
4、与牛奶相比，羊奶更容易消化吸收，更接近母乳。
5、婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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