如何确定排出的是宿便还是屎（如何确定排出的是宿便）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。如何确定排出的是宿便还是屎，如何确定排出的是宿便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、住宿一般有异味。

2、由于长时间的肠道环境恶化，高蛋白食物会变得恶臭，引起肠道消化不良，气味刺鼻发酸。

3、一般放电后身体会感觉很轻，不会像以前那么笨重。

4、平时要养成良好的饮食环境，选择一些排毒食物，坚持运动排除毒素。

5、可以选择黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜等。

6、有效帮助消化系统排毒，平时养成良好的排便习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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