导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。便秘是啥症状，便秘的症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、便秘一般表现为排便间
大家好，linda来为大家解答以上的问题。便秘是啥症状，便秘的症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、便秘一般表现为排便间隔时间延长，每2-3天或更长时间排便一次，导致大便干结，排便困难。
2、和饮食有很大关系。
3、我不喜欢蔬菜和水果，也不喜欢运动。
4、我总是喜欢躺着，坐着，生气，熬夜等等。
5、一般来说，排便困难，粪便坚硬会引起肛门疼痛，肛裂会诱发痔疮等症状，所以一定要注意保持排便通畅，然后养成定时排便的好习惯。
6、平时一定要多喝热水，然后多喝酸奶，多吃蔬菜水果，养成定时排便的好习惯，坚持锻炼，劳逸结合。
7、可以用一些开塞露或者吃一些果导片、芦荟片。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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