导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。红布林的功效与作用，黑布仑的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、乌梅又称黑李
大家好，linda来为大家解答以上的问题。红布林的功效与作用，黑布仑的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、乌梅又称黑李，是一种营养价值丰富的水果。
2、含有大量果糖、果酸和维生素，摄入体内后能清热利湿、解毒凉血、养肝明目。
3、对代谢问题引起的水肿有很好的辅助治疗作用。
4、其中，糖能为人体提供能量，加快新陈代谢的速度，而维生素A还能改善视觉疲劳，保证皮肤嫩滑。
5、但这种水果属于凉性食物，吃多了容易形成腹泻，建议适量食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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