导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。哪些食物能调节内分泌，调整内分泌的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、内分泌
大家好，linda来为大家解答以上的问题。哪些食物能调节内分泌，调整内分泌的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、内分泌类食物有：1。
2、新鲜蔬菜，富含多种维生素，有助于调节内分泌失调；2.含蛋白质的食物，如鱼；3.大蒜有助于维持内分泌平衡；4.绿色食品，如西兰花、生菜、芹菜；5.有些药材，如人参、银杏，有助于保持人体的激素水平和激素平衡；6.富含钙和维生素B的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆干等；7.黄色食物，如大豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米、香蕉等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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