导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩子来月经吃什么水果比较好，女生来月经吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩子来月经吃什么水果比较好，女生来月经吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期不能吃凉性水果，比如柿子。
2、他们可以吃温和的水果，如荔枝和山楂，或温和的水果，如苹果，橙子，葡萄和橙子。
3、不吃生冷辛辣的食物，不喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜，经期多吃优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
4、注意卫生，勤换卫生巾和内裤，经期不要同房，不要洗澡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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