导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睾酮低吃什么补得快一些，睾酮低吃什么补得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、睾酮是一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睾酮低吃什么补得快一些，睾酮低吃什么补得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、睾酮是一种激素，对男性来说更为重要，因为如果睾酮低，会导致精子质量低下，甚至出现无精子症。
2、因为胆固醇直接关系到睾丸素的形成，所以可以多吃动物内脏，里面含有较高的胆固醇。
3、可以吃一些锌含量高的食物，如牡蛎、鸡蛋、贝类、牛肉等。
4、土豆等。
5、可以提高精子质量，也可以用枸杞泡水喝，营养价值很高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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