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1、 包括怀孕初期,可以吃圣女果,也就是小番茄,含糖量低,孕期可以吃。它们富含维生素C和微量元素,对孕妇和胎儿都有好处。
2、 孕期不建议吃太多甜食和水果,尤其是西瓜等特别甜、升糖指数高的水果。孕期可以适量吃圣女果或西红柿。如果吃太多甜食和水果,母亲的血糖往往会很高,导致胎儿很大甚至巨大,增加难产和剖宫产的风险。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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