适合感冒发烧吃的食谱（适合感冒发烧吃的菜谱）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合感冒发烧吃的食谱，适合感冒发烧吃的菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、感冒发生后，除了药物治疗外，还可以在饮食上配合药物治疗。

2、发烧时可以吃大白菜，有清热解毒、止咳化痰的功效。

3、胡萝卜可以保护上皮组织和呼吸道黏膜，抵御感冒。

4、白萝卜能清热化痰，生津利尿。

5、烹饪时可加入生姜，具有散寒益气、发汗解表、化痰平喘的作用。

6、大蒜能提高白细胞的杀菌抗病毒能力，缓解感冒症状，缩短病程。

7、此外，烹调时可适当加入甘草、黄芪、金银花、连翘、金银花等药材，既能调味，又能去除病毒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：