导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，过了平台期会瘦更多，平台期过了瘦得会快吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、平台期过后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，过了平台期会瘦更多，平台期过了瘦得会快吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、平台期过后，瘦身速度比之前略快，但与是否继续坚持良好的生活方式，严格执行各项减肥措施密切相关。
2、如果平台期过后，身体适应了新的代谢水平，达到了新的能量代谢平衡，这时就要保持饮食适度，起居规律，作息有序，才能保持较快的减肥速度。
3、如果能量摄入控制不好，很可能平台期过后，体重下降速度不仅会变慢，还会引起反弹。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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