叶酸一天什么时候吃最佳（一天什么时候吃叶酸最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸一天什么时候吃最佳，一天什么时候吃叶酸最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天什么时候吃叶酸最好？没有特别的规则。

2、一天一次。

3、不需要太死板。

4、它不需要时间规则。

5、吃一片叶酸就好了。

6、因为叶酸片其实就是维生素补充剂，只要每天1片，0.4mg就够了。

7、任何时候吃叶酸都不会影响最后的消化吸收。

8、一般来说，叶酸建议在孕前3个月吃，一直吃到孕后3个月。

9、叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一般以正常量口服。

10、如果口服过量，可能会导致尿液变黄，或者消化功能混乱，如深绿色大便。

11、所以一般情况下，每天定一个量化的时间是可以的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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