导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕可以游泳吗2个月,怀孕可以游泳吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕的时候可以游
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕可以游泳吗2个月,怀孕可以游泳吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、怀孕的时候可以游泳。
2、但需要注意的是,孕期游泳更适合孕前有游泳习惯的孕妇。
3、孕期有并发症的人,如阴道炎、先兆流产、前置胎盘等。
4、不建议游泳。
5、而且游泳时间最好在孕中期,孕妇下水前要做好充分准备。
6、根据自己的身体状况调整运动量。
7、还要注意环境安全,防滑,防摔,专业救护人员要在场。
8、孕妇要选择干净安全的泳池环境,水温不能太低也不能太高。
9、游泳有一定的好处,可以增加孕妇的心肺功能,激活全身肌肉,促进血液循环。
10、所以孕期没有特殊情况,可以游泳。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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