腿老是抽筋是怎么回事儿（腿总是抽筋是怎么回事）

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1、腿总是抽筋。

2、对于老年人来说，可能是因为缺钙和骨质疏松，导致小腿肌肉营养不足，产生抽筋症状。

3、应指导老年人适当补钙，口服抗骨质疏松药物，或进行适当的小腿肌肉功能锻炼，以加强肌肉力量，缓解抽筋。

4、也有可能是患者小腿肌肉过度劳累、劳损，或者受凉、受刺激等因素，导致陈旧性损伤，乳酸异常堆积，抽筋。

5、如果出现这种现象，指导患者减少运动量，避免感冒，卧床休息，抬起患肢。

6、可以适当的用中药熏洗、按压腿部，给理疗仪一个烤电、微波仪等辅助治疗。

7、也可以用中医手法适当按摩，促进局部新陈代谢，缓解抽筋症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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