导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇便秘可以吃什么水果排便，孕妇便秘可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇便秘可以吃什么水果排便，孕妇便秘可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间出现便秘，主要是体内激素分泌失衡，子宫增大导致胃肠蠕动减弱而引起的便秘。
2、平时要少食多餐，不要久坐，适当运动，促进肠胃蠕动，多吃富含纤维素的水果，如火龙果、雪莲果、猕猴桃、香蕉等。
3、不要熬夜，避免紧张和压力，养成定时排便的习惯。
4、早上起床可以喝一杯淡盐水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！