导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃番茄会胖吗，晚上吃番茄会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚上吃西红柿不
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃番茄会胖吗，晚上吃番茄会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上吃西红柿不会导致肥胖。
2、番茄热量低，富含维生素C、叶酸、钾等营养物质，对健康非常有益。
3、适合减肥患者的朋友食用，可缓解疲劳，增加食欲，改善蛋白质消化，减少胃肠食物堆积。
4、在减肥期间，患者朋友要合理营养饮食，不要贪吃成瘾，导致营养不良。
5、同时建议患者适当运动，增加脂肪的燃烧，低盐低脂饮食，不要熬夜，合理饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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