怀孕能吃驴肉吗刚怀孕（怀孕能吃驴肉吗）

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1、孕期可以适量吃驴肉。

2、驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品。

3、能补脾胃，益气养血，养心安神，有健胃活血的作用。

4、是脾虚肾虚、贫血的绝佳滋补品。

5、驴肉富含优质蛋白质、人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，但脂肪含量很低，经常食用不会引起肥胖，适合孕妇补充。

6、但是孕妇吃驴肉要注意不要过量，驴肉也不要和金针菇一起吃。

7、中医认为，驴肉味甘凉，含有动物胶等营养成分。

8、金针菇富含赖氨酸和锌，驴肉营养价值丰富。

9、金针菇含有多种生物活性物质。

10、一起吃可能会引起心痛，甚至死亡。

11、驴肉不能和猪肉一起吃。

12、驴肉和猪肉容易导致腹泻，孕妇要注意。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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