孕妇能吃哪些海鲜粥（孕妇能吃哪些海鲜）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃哪些海鲜粥，孕妇能吃哪些海鲜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期的饮食应该由多样化的食物组成，饮食均衡，没有特别的禁忌。

2、所以孕妇可以食用市场上正规渠道购买的海鲜食品。

3、不过吃海鲜的时候，也有相关的注意事项。

4、第一，选择冰鲜或新鲜的海鲜，一定要吃熟的海鲜，避免吃生的海鲜引起细菌和寄生虫感染。

5、其次，不要选择大型海鲜。

6、在食物链中，存在生物累积性，也就是说动物越大，体内积累的重金属和有害物质越多，所以小鱼小虾相对更安全。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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