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1、人参果也是一种刺瓜,性凉,味酸甜。
2、它富含维生素B (BB2、B3)、维生素C、花青素、胡萝卜素、水溶性纤维素和多种微量元素(钙、铁、磷等)。
3、).它含有丰富的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,通便,增加人的饱腹感,减少其他脂肪和高能量食物的吸收,起到瘦身的作用。
4、含有大量维生素,能起到抗衰老、保湿、美容的作用;而且人参果还能抑菌,缓解和治疗一些胃肠炎症。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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