女生来例假可以吃柚子吗（例假可以吃柚子吗）

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1、柚子是日常生活中常见的水果。

2、柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，是其他水果无法比拟的，尤其是对痘痘皮肤。

3、柚皮还具有治疗冻疮、祛痰止渴、清肺热、治疗头痛、关节痛、消化不良的作用。

4、它有各种功能。

5、但是柚子性寒，虚寒体质的人不建议多吃。

6、一般每人每日食用量不超过200g，即半天以上。

7、多吃的话寒性比较大。

8、经期最好不要吃东西。

9、一般月经期人抵抗力比较低，有出血。

10、有些人的体质会下降。

11、如果吃柚子，可能会导致腹痛，血液循环不畅，尤其是子宫体寒者，可能会加重痛经症状。

12、所以经期尽量不要吃柚子。

13、月经干净后吃柚子相对合适，也有利于身体健康，对护肤有一定作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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