导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，7岁儿童经常便秘是什么原因，经常便秘是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常便
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，7岁儿童经常便秘是什么原因，经常便秘是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常便秘的原因有很多，但常见的原因有：一是肠道蠕动缓慢，肠道动力不足，肠道黏膜分泌的粘液减少。
2、造成肠燥，不利于粪便在肠道内的运动和排出。
3、2.肠道菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵。
4、除了这些因素，少吃水果、少喝水、缺乏运动也容易引起便秘。
5、所以在生活中，一定要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性的食物，多喝水，尤其是蜂蜜水，然后适当运动，增强体质，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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