导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奇异果的营养价值及功效与禁忌，奇异果的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、猕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奇异果的营养价值及功效与禁忌，奇异果的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、猕猴桃又叫奇异果，是一种营养价值丰富的水果。
2、从中医的角度来说，猕猴桃性寒，酸甜。
3、有一定的生津止渴、利尿、滋阴补肾的功效。
4、如果适量吃一些猕猴桃，还可以吸收维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，能有效地为人体新陈代谢提供能量，软化血管，润肠通便，预防便秘。
5、但是你需要注意。
6、因为猕猴桃是一种寒性水果，吃多了容易引起腹痛，所以不建议脾胃虚寒的人食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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