晚上手脚发热睡不着觉（手脚发热睡不着觉）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上手脚发热睡不着觉，手脚发热睡不着觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手脚发热睡不着觉，显示手心脚心热。

2、有些患者还会感到胃灼热，伴有烦躁不安，甚至面部和前胸出汗，严重影响睡眠质量。

3、这种情况中医称为五心烦热，是阴虚的表现。

4、这种情况下，建议患者平时服用鳖甲、玉竹、桑椹、枸杞子、牡丹皮、地骨皮、青蒿、白质地黄丸、六味地黄丸或二至丸等。

5、并在睡前保持心情愉悦，避免情绪波动。

6、同时在日常饮食中要注意少吃辛辣刺激的产品，如火锅、烧烤等。

7、同时可以用茯苓、酸枣仁、柏子仁、分心木等安神药物帮助睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：