女人缺乏维生素D引起什么（女性维生素D缺乏的表现有哪些常见的）

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1、女性维生素D缺乏可见腰腿痛、肌肉酸痛，多见于剧烈运动或长期活动后。

2、另外晚上可能会抽筋，小腿抽筋比较常见。

3、如果是更年期女性，由于雌激素水平下降，更容易出现缺钙和维生素D缺乏的症状，严重的会出现骨质疏松和病理性骨折。

4、也有一些维生素D缺乏的人有手足搐搦症，表现为关节不自主的弯曲，或肌肉痉挛。

5、严重者会出现喉咙震颤和抽搐。

6、因此，维生素D缺乏的女性应及时补充维生素D。

7、此外，他们应该多晒太阳，多活动，多吃含钙量高的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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