导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，羊奶和牛奶哪个好消化，羊奶和牛奶哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛奶和羊奶是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，羊奶和牛奶哪个好消化，羊奶和牛奶哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶和羊奶是目前流行的两种奶制品。
2、从营养学的角度来看，牛奶的营养价值略高，其蛋白质比羊奶高一倍，但脂肪和碳水化合物的含量没有太大差别。
3、羊奶的营养成分和人奶非常相似。
4、它含有含量非常高的维生素E，能起到非常好的抗氧化作用，延缓皮肤衰老，快速补充身体所需的多种能量。
5、所以纯粹从应用角度来说，羊奶更适合人体。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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