孕妇可以吃榴莲不?（孕妇可以吃榴莲）

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1、榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，是水果中最好的滋补品。

2、榴莲的营养价值很高。

3、除了含糖量高，还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用。

4、孕妇可以吃榴莲但是不宜吃太多，容易上火。

5、孕期要加强营养，少吃辛辣食物，保持充足的睡眠，避免疲劳。

6、吃榴莲可以滋阴壮阳。

7、对于体质虚弱的孕妇来说，吃榴莲可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果。

8、吃榴莲还能增强免疫力。

9、榴莲果实中含有各种氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。

10、谷氨酸参与其合成代谢，可提高机体免疫功能。

11、吃榴莲还能刺激食欲，其特殊的清香气味有助于刺激食欲。

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