导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，面的热量高还是米饭的热量高，面的热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、相对
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，面的热量高还是米饭的热量高，面的热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、相对来说，米饭的热量更高，100克米饭的热量约为350卡，100克面条的热量约为300卡。
2、面条经过发酵后，相对比米饭更容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合脾胃虚弱的人食用。
3、面条是一种碱性食物，可以中和胃酸。
4、慢性胃炎或胃酸分泌过多的人也可以适当吃一些面条。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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