导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物可以调理内分泌，调理内分泌吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、建议内
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物可以调理内分泌，调理内分泌吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建议内分泌失调患者在服药的同时，注意休息，控制情绪，保证情绪舒适，避免情绪激动。
2、内分泌失调患者要多吃蔬菜水果，多吃富含钙、铁、锌、硒、卵磷脂、维生素的食物。
3、建议患者适当吃一些南瓜、苦瓜、红薯、鱼、鸡蛋、香蕉、玉米等食物，可以调节内分泌。
4、吃这些食物有利于平衡体内激素水平，对内分泌患者有较好的调理作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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