身高165标准体重是多少斤男（身高165标准体重是多少）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身高165标准体重是多少斤男，身高165标准体重是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、同样的身高，不同的性别，不同的体重标准。

2、身高165cm，如果是男性，年龄15-60，体重53-60kg，而女性标准体重是50.5-57.5kg影响体重的因素包括饮食，运动等。

3、把体重控制在正常范围内。

4、平时患者一定要规律饮食，避免暴饮暴食。

5、以低能量、低脂肪、低糖、低盐、富含维生素和微量元素的食物为主。

6、可以多吃新鲜的蔬果、乳制品、豆类。

7、适当参加运动，定期测量体重指数。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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