月经期不能吃芒果么（月经期间不能吃芒果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期不能吃芒果么，月经期间不能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期可以吃芒果。

2、芒果是人体的营养食品，含有丰富的维生素，经期可以吃芒果。

3、月经期可以吃营养丰富的食物和水果。

4、毕竟芒果是水果，是食品而不是药品。

5、不会像网上吃芒果那样。

6、所以月经期可以吃各种水果，只要是有营养的水果都可以。

7、但是，必须是常温保存的水果。

8、如果是存放在冰箱里的水果，不推荐。

9、长期食用冰箱冷藏的水果或长期食用生冷食物，容易导致寒宫。

10、如果经期吃太凉的食物，会引起宫寒和月经变化。

11、经常吃冷食或者不注意保暖。

12、摄入寒性会导致宫寒导致不孕或痛经。

13、所以，只要经期不吃生冷食物，就可以吃正常的芒果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：