导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，圆肩是什么肌肉，圆肩是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：圆肩是常见的“
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，圆肩是什么肌肉，圆肩是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：圆肩是常见的“含胸”，肩部向前呈半圆形，故称“圆肩”。
2、是一种肌肉失衡。
3、对于一般人来说，就是一个人长时间坐在办公桌前，经常长时间保持肩膀前倾，腰微微弓着。
4、对于健身人群来说，是只练前半段，不练后半段的结果。
5、简单来说就是只练胸不练背的结果。
6、所以对于有经验的健美运动员来说，背部训练是可以改善或者避免的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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