导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痛经吃什么最好,痛经吃那些对身体好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!痛经后可以通过补充富
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痛经吃什么最好,痛经吃那些对身体好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
痛经后可以通过补充富含维生素E的食物,适当饮酒,调理症状来缓解痛经。
1.适当喝点。
酒能温阳通脉,行气散寒。适当饮用米酒、曲酒、发酵酒、红酒,可以疏通经络,扩张血管,缓解痛经。如将100克红花用400毫升白酒浸泡一周,制成红花酒,每日服用10毫升(可加入少量红糖),可有温经活血之功效,适用于血瘀痛经者。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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