催吐减肥的危害图片（催吐减肥的危害）

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1、呕吐和减肥带来的危害包括食道灼烧和抑郁。

2、容易催吐，体重下降，导致水电解质紊乱，久而久之会引发疾病。

3、呕吐减肥还会腐蚀牙齿，因为呕吐会排泄胃酸，大量胃酸会造成牙齿损伤和食道炎症。

4、如果食道长期受胃酸刺激，会引起食道癌。

5、呕吐对消化没有帮助，也不能缓解消化不良。

6、可以饭后散步，保持心情愉快，让肠胃蠕动，促进消化，帮助减肥。

7、吃山楂等开胃食物也可以帮助消化减肥，按摩腹部也可以帮助消化。

8、注意饮食清淡，忌辛辣食物，忌生冷刺激性食物。

9、肥胖患者要少吃糖，多运动，做有氧运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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