导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果煮来吃有什么好处?，苹果煮来吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果煮来吃有什么好处?，苹果煮来吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：苹果熟吃味道酸甜软糯，可减少对胃的刺激，适合老人、儿童和胃功能不好的患者食用。
2、能使苹果中所含的果胶等营养物质更好地发挥作用，刺激肠胃蠕动，促进消化，吸收肠道水分，软化大便并排出，治疗腹泻，缓解大便干燥。
3、苹果煮熟后，其中所含的多酚抗氧化物质能增强效果，抗自由基，抗衰老，美容养颜，还能降低血脂、胆固醇、血糖，保护心脑血管健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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