导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何让孩子长高长胖，如何让孩子长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、决定孩子身高的因
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何让孩子长高长胖，如何让孩子长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、决定孩子身高的因素不仅仅是遗传因素。
2、想要孩子长高，就要做好营养、睡眠、运动。
3、1.营养因素。
4、注意蛋白质、钙、维生素D的补充，可以多吃牛奶、新鲜蔬菜。
5、2.睡眠因素。
6、人体在晚上睡觉时会分泌生长激素，所以要保证充足的夜间睡眠。
7、3.运动因素。
8、运动可以提高孩子的骨密度，同时室外的阳光可以帮助孩子获得维生素d，比如可以经常打篮球，反复跳跃。
9、刺激穴位可以增加骨细胞分裂，促进身高增长。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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