13岁吃钙片能长高吗（吃钙片能长高吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，13岁吃钙片能长高吗，吃钙片能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、钙片的补充只能为生长发育提供足够的钙营养，不一定能帮助人长高。

2、所以家长要根据孩子的具体情况给孩子服用钙片。

3、人体的身高主要取决于骨骼长度的增加。

4、骨骼生长需要钙，钙的多少也决定了骨骼的硬度。

5、钙不够，骨头就会变软。

6、但是，钙绝对不是骨骼生长的主要动力。

7、骨骼的生长依赖于生长激素和蛋白质以及从食物中获取的营养物质。

8、缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，也和他们一样高；而总能量和蛋白质摄入不足的人，如果只补钙，是不会长高的。

9、其实一个人的成长潜力不是以年龄为标准的，而是以骨龄，也就是骨龄来决定孩子的身高。

10、简单来说，想要长高，首先要了解自己的真实成长情况。

11、家长可以带孩子做骨龄测量，判断孩子的成长潜力。

12、身高不仅与补钙有直接关系，生长激素等生长相关因子是否正常也需要综合评估。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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