常喝亚麻籽油有副作用（亚麻籽油的副作用有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常喝亚麻籽油有副作用，亚麻籽油的副作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：亚麻籽油含有丰富的蛋白质、糖和脂肪，营养价值很高。

2、如果适量服用，就不会有问题。

3、但如果吃多了，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等肠胃问题。

4、而且由于其脂肪含量高，长期过量食用还会导致高血脂，甚至肥胖。

5、脾胃虚弱的人也要控制食用量。

6、过量食用会导致食欲不振、胀气、痉挛、消化功能障碍。

7、也有少数过敏反应，所以检查你的身体反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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