导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，猪蹄炖木耳有什么功效，木耳有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黑木耳的第一个
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，猪蹄炖木耳有什么功效，木耳有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑木耳的第一个作用可以提高机体的抵抗力，因为黑木耳作为真菌的食物，含有丰富的粘多糖，对刺激免疫物质的增加有明显的作用。
2、第二个效果，从中医食疗的角度来说，可以补气养血。
3、因此，如果适当增加黑木耳的摄入量，可以补气养血，强身健体。
4、第三个作用是润肺止咳。
5、因此，对于肺虚久咳、咯血、咳痰等症，如果适当增加黑木耳的摄入量，润肺可明显缓解上述症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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