柚子可以降血糖吗?（柚子可以降血糖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子可以降血糖吗?，柚子可以降血糖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，作为糖尿病人，柚子是可以吃的，因为它富含维生素C和类胰岛素成分。

2、所以有降血糖的作用，经常食用对糖尿病有辅助治疗作用。

3、对于肥胖患者，有强身健体、美容养颜的作用。

4、因为柚子还含有丰富的钙，可以预防糖尿病患者的骨质疏松。

5、柚子也含有丰富的维生素，但含糖量为11%-13%，属于中等含糖量，但果胶含量为3.3%-4.5%，还是比较高的。

6、柚子含有丰富的维生素，如BB2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等。

7、具有健胃润肺的功效，可促进伤口愈合。

8、总之，对于糖尿病人来说，柚子是可以吃的，但是含糖量在11%-13%。

9、不要吃太多，也不要超过150g，这是每天的量。

10、而且要在两餐中间吃，作为加餐也是可以的。

11、而且可以稳定血糖，防止血糖波动。

12、简而言之，葡萄柚可供糖尿病患者食用，并有助于降低血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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