肚子不舒服吃水果好不好（肚子不舒服吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子不舒服吃水果好不好，肚子不舒服吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 胃不舒服可以吃苹果、木瓜、猕猴桃。

2、苹果富含果胶和单宁，是一种温性水果。

3、胃部不适时，可以适当吃苹果缓解不适。

4、特别是有肠炎症状的患者，平时可以多吃苹果，苹果的收敛止泻作用也有助于调理肠炎症状。

5、吃苹果的时候可以煮着吃，不会刺激肠胃。

6、木瓜富含木瓜蛋白酶，能帮助人体吸收蛋白质，缓解消化不良症状，还具有健脾益胃的作用。

7、对于肠胃不适的人，可以适当吃一些。

8、猕猴桃中维生素C的含量非常丰富。

9、适当的饮食可以调理脾胃，同时可以提高身体的免疫力。

10、因为猕猴桃酸性太大，不能一下子吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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