导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰痛怎么推拿，腰痛如何推拿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰痛的原因有很多，以腰椎
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰痛怎么推拿，腰痛如何推拿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰痛的原因有很多，以腰椎间盘突出引起的腰痛为例。
2、患者俯卧，对患侧腰、臀、下肢进行轻柔按压手法治疗，以加速患部气血循环，加速突出髓核内水分的吸收，减轻其对神经根的压力。
3、同时放松紧张痉挛的肌肉。
4、当患者仰卧时，通过人工或机械方式进行骨盆牵引，使椎间隙变宽，从而使椎间盘内压力降低，甚至出现负压，使突出物收回。
5、同时可以扩大椎间孔和神经根管，减少突出物对神经根的压迫。
6、双手有节奏地按压腰部，使其振动，然后在患部固定的情况下，用双下肢拉伸腰部。
7、这种方法可以促进突出物的回缩或改变突出物和神经根的位置。
8、通过腰椎斜扳或旋转复位来调整后关节的紊乱，使神经根管和椎间孔相对扩大。
9、在倾斜或旋转复位过程中，腰椎及其椎间盘产生旋转力矩，从而改变突出物和神经根的位置。
10、如此反复，突起与神经根之间的粘连可逐渐松动。
11、仰卧位时，通过强迫直腿抬高来牵拉坐骨神经，可以起到一定的松解粘连的作用。
12、采用拨、按、点、揉、带受损神经根及其分布区的方法，加强气血循环，使萎缩的肌肉和麻痹的神经逐渐恢复正常功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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