脚肿了后怎么消肿止痛（脚肿了怎么办消肿止痛）

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1、 常见的脚肿多是扭伤或外伤引起的。

2、如果脚扭伤不及时治疗，很快就会出现脚肿。

3、关键措施是扭伤后立即冰敷。

4、如果没有冰，可以用冷水或自来水冲洗10-15分钟，可以收缩血管，减少血肿的形成，起到消肿止痛的作用。

5、24小时后热敷可以改善血液循环，促进肿胀消退。

6、同时，晚上睡觉时，可以抬高患肢，也能起到一定的作用。

7、如果疼痛实在难以忍受，也可以服用镇痛药物和外用药物进行治疗。

8、常用的镇痛药物主要是非甾体抗炎药，常用的有塞来昔布、美洛昔康等。

9、外用药物是扶他林。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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