怀孕期可以吃萝卜吗（怀孕可以吃萝卜吗）

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1、怀孕了可以吃萝卜。

2、萝卜有化痰、消食、生津的作用，更适合孕妇食用。

3、如果孕妇食用适量的萝卜，可以促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生。

4、便秘在孕妇中很常见。

5、是由于怀孕后肠道蠕动减弱，粪便在大肠滞留时间延长，而便秘，直肠静脉压增高，所以孕妇容易便秘，容易发生痔疮或原有痔疮会加重。

6、因此，可指导孕妇适当食用萝卜，以缓解便秘症状。

7、同时，萝卜含有丰富的维生素和微量元素，对健康有很大的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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