黑芝麻的功效与作用及禁忌（黑芝麻的功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑芝麻的功效与作用及禁忌，黑芝麻的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑芝麻的功效： 1.可以治疗白发，因为头发是否花白代表肾精是否充足，黑芝麻可以入肾经，通过滋养肾经可以防治头发过早花白。

2、2.可治疗头晕，尤其是气血不足引起的头晕。

3、适当吃黑芝麻可以补血缓解头晕。

4、3.它可以治疗和预防便秘，因为黑芝麻可以润肠燥，对缓解和治疗便秘也很有效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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