导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，髂腰肌劳损的症状，髂腰肌损伤症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当髂腰肌受伤时，患
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，髂腰肌劳损的症状，髂腰肌损伤症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 当髂腰肌受伤时，患者会出现疼痛和活动受限的症状。髂腰肌损伤早期，疼痛症状可能不明显，但中晚期，患者活动时疼痛会加重，多数情况下为扭伤或长期保持姿势的慢性劳损所致。
2、 因此，在日常生活中，患者在保持一个姿势1-2小时时，应尽量改变姿势。他们可以做运动或伸展运动。
3、 当髂腰肌受伤时，患者可在疼痛部位外敷膏药，有助于促进血液循环，缓解疼痛。当然，要及时观察是否有过敏反应，尤其是夏天。外用膏药容易过敏，如果出现过敏反应，及时停药。患者也可以选择热敷受伤部位30分钟。另外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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