导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇怀孕初期能吃橘子吗，怀孕能吃橘子吗初期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕早期可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇怀孕初期能吃橘子吗，怀孕能吃橘子吗初期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕早期可以吃橘子。
2、橙子含有大量的维生素C，可以增强你的抵抗力。
3、此外，橙子还含有氨基酸和钙、铁、锌等微量元素。
4、适量吃橘子可以预防微量元素缺乏，缓解孕吐症状。
5、但是，注意，任何食物都不能大量食用。
6、建议饮食多样化。
7、平时注意多吃蔬菜水果，可以预防孕期便秘，补充维生素。
8、此外，还需要补充蛋白质，促进宝宝发育。
9、蛋白质建议多吃瘦肉，多喝牛奶。
10、怀孕初期注意不要吃桂圆、山楂等食物，容易导致流产。
11、最好通过定期b超检查宝宝的发育情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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