导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大人感冒食谱做法大全集窍门，适合大人感冒吃的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大人感冒食谱做法大全集窍门，适合大人感冒吃的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：成人感冒后应考虑清淡易消化的饮食。
2、比如多喝鸡汤、鱼汤，或者给菠菜汁等食物服用，有助于补充人体所需的膳食纤维，同时也能有效减轻胃肠道的消化负担，从而有助于缓解感冒引起的腹胀、恶心呕吐、不愿进食等症状。
3、同时，在病情逐渐恢复后，要给予适当的食物，如牛肉、牛奶、鸡肉等。
4、可以帮助恢复自己的体质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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