导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，1个月婴儿睡觉总是使劲挣，一个月的婴儿睡觉不踏实老挣劲是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，1个月婴儿睡觉总是使劲挣，一个月的婴儿睡觉不踏实老挣劲是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 一个月的宝宝睡眠不好，努力是正常的生理现象，不是病态。因为新生婴儿睡眠的生理状态和其他孩子不一样，所以感到不安。正常新生儿有六种生理状态：安静睡眠、活跃睡眠、困倦睡眠、安静睡眠觉醒、活跃觉醒、啼哭。睡眠到醒来是受生物钟支配的，所以每个时期的睡眠状态和表现都不一样。
2、 比如在主动睡眠时，睡眠是浅层的，有眼球和眼睑运动，有时会咀嚼和吮吸，呼吸不规律，所以他认为自己可能睡得不够好，对他来说是正常的生理状态。在困倦状态下，刚睡醒或临睡前，反应较慢，也认为是异常。其实对他来说就是这样，不用担心，是正常的生理表现。
3、 至于总硬扭，很正常，因为儿童和新生儿睡眠时间长，一般18-20小时。睡觉时一直保持一个姿势，对人来说是很累的，所以孩子要通过自己的扭动和运动来缓解睡眠带来的肌肉疲劳，这和大人的表现是一样的。从晚上到天亮几个小时保持一个姿势是不可能的，你在逐渐翻身，伸展四肢。你的孩子也是。你还拧巴，尤其是给他换尿布的时候。有时候会脸红脖子粗。这是正常现象。要缓解睡姿疲劳，做拉伸运动。所以这些现象对于宝宝来说都是正常的，不用担心，也不用处理。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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