孕中期可以吃白萝卜嘛（孕妇中期能吃白萝卜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕中期可以吃白萝卜嘛，孕妇中期能吃白萝卜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

妊娠中期是一个相对稳定的时期。可以多吃点，饮食一定要均衡多样。孕妇中期可以吃白萝卜，但是对于肠胃功能不好，拉肚子的孕妇，就要减少白萝卜的量。因为白萝卜可以生吃，也可以煮着吃。吃生食时，要注意饮食卫生。切好的生萝卜片一定要及时食用，不要放太久。否则容易造成细菌污染，以免给孕妇造成不必要的问题。孕妇中间吃白萝卜有以下好处：

1.提供营养：白萝卜本身含有较多的维生素，可以提供孕妇所需的营养；

2、润肠通便、缓解腹胀：白萝卜含有纤维素，有利于润肠通便、排气，有助于缓解孕期腹胀；

3、其他作用：白萝卜还有润肺利尿的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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