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1、疾病分析：维生素B的种类很多，包括维生素bb2、b12等。
2、维生素b1是一种重要的维生素，属于水溶性维生素。
3、它的作用很多，不仅帮助消化，还能促进人体的能量代谢，促进生长发育，促进心脏神经的正常功能。
4、如果维生素b1缺乏，容易患脚气和口腔溃疡。
5、平时可以多吃粗粮，粗粮富含维生素b。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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