导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么才能有效戒酒，如何有效戒酒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、常用的禁欲方法有：1。
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么才能有效戒酒，如何有效戒酒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、常用的禁欲方法有：1。
2、间接减量法，有计划地戒酒，绝不要一下子戒掉，以免出现成瘾症状。
3、2.通过认知疗法，一般是通过广播、图片、实物等媒介，使酗酒者端正对酒精的态度，正确认识醉酒的危害，坚持从思想上纠正自己饮酒成瘾的行为。
4、3.在药物的帮助下，由于喝酒是一种上瘾的行为，所以要纠正这个坏习惯需要相当大的努力。
5、如果有必要，还可以使用药物来提高戒断的成功率。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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